Wellness Muttertag

Donnerstag, 22. April 2010

Jeder hat sie. Jeder braucht sie. Zumindest hat er sie einmal gebraucht, seine Mutter. Denn die ersten neun Monate ist nur die Mutter wirklich bei uns gewesen. Ganz nah. Von den ersten Schwingungen wie Schmetterlingsküsse in den ersten 3 Monaten bis zu den energischen Trittchen und Purzelbäumen danach. Und dafür sollten wir alle dankbar sein. Die Dankbarkeit am Besten zeigen können wir schon mit Kleinigkeiten. Sei es ein lieber Brief, ein selbst gepflückter Blumenstrauß, etwas gebasteltes. Ganz besonderen Müttern überreichen wir natürlich einen schönen Geschenkgutschein vom Wellnesshotel. Der kann von einer Wellness Behandlung bis zu einem tollen Arrangement alles beinhalten. Für´s kleine Budget ist auch eine liebevoll verpackte Bodylotion, ein Duft oder etwas gesundes, wie Tee sicherlich ein Lächeln auf dem Gesicht der Mutter wert.

 

Impressionen von Gefühl

Montag, 07. Dezember 2009

Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen – Fünf Sinne. Fünf Wege. Zum Glück. Zur Erfüllung. Zum Genuss. Zum Wohlfühlen. Zum Verlieben.

Ich habe mich verliebt. Das Lachen beim Empfang. Der Genuss des leckeren Smoothies. Das Erwarten bei der Verlosung. Die Freude beim Gewinn einer Beauty Wundertüte. Enttäuschung, wenn verloren. Freude, weil bei Ihnen keiner verliert. Verschiedene Gewürze, Kräuter, geheimnisvolle Zutaten, die nur Ihre Küche kennt. Vielleicht deswegen auch die Nominierung zur Wellness Aphrodite 2009 im Bereich „Wellness Küche“.
Kraulen auf dem Rücken, wenn die Wellnesshotel Entertainerin vorbei kommt. Oh, bitte. Mehr. Überall lachende natürliche Gesichter. Da ist die Wellnesshotel Entertainerin schon wieder. Diesmal mit Schoko-Mint-Plätzchen. Mmmmh.
Woher kommt der Duft am Hoteleingang? Ah, vom Aufguss. Fünfmal täglich. Fünfmal anders. Kerzen, Lichter, dezenter weihnachtlicher Schmuck.
Hier fühl ich mich zuhause. Hier möchte ich wieder hin. Ich habe mich in Ihr Wellnesshotel verliebt.

Ist das nicht schön? Diese Worte, die uns ein lieber Stammgast bei uns im Wellnesshotel Zum Kurfürsten kürzlich übermittelte.

Haben Sie auch manchmal Gelüste? Die TCM erklärt das.

Samstag, 05. Dezember 2009

Kennen Sie das auch? Die Lust auf Saures, Scharfes, Bitteres, Süßes? Manchmal so stark, das man es jetzt, und zwar genau jetzt, unbedingt haben muss? Gerade auch in der Schwangerschaft haben Frauen mit diesen Gelüsten nach Eis mit sauren Gurken zu kämpfen.

Die TCM, Traditionelle chinesische Medizin, weiß auch hier wieder mal trefflich bescheid.
Eine Vorliebe, oder besser noch gesagt, ein richtiges Verlangen nach einer ganz bestimmten Geschmacksrichtung, so weiß die TCM, weist meist auf eine Schwäche eines bestimmten Organkreises bzw. Elementes hin. Wir haben sauer im Holzelement, bitter im Feuerelement, süß im Erdelement, scharf im Metallelement und salzig im Wasserelement vorherrschend. In unserer westlichen Gesellschaft, auch hier im Wellnesshotel, gibt es vor allem die „Süßen“, welche sich auf Schokolade, Kuchen, Kekse oder andere zuckerhaltige Lebensmittel stürzen, bzw. die Herzhaften, welche meist das „Salzige“ bevorzugen oder zunehmend auch nach „Saurem“ verlangen. Nur ist es so, dass der Körper, so die Traditionelle Chinesische Medizin, wenn er nach Süß verlangt, etwas anderes braucht, als was wir mit Süß in Verbindung bringen. Denken Sie an ein Kind, was so lange schreit, bis es das bekommt, was es wirklich möchte. So ist es mit unserem Körper ähnlich, man futtert so lange Schokolade (zum Beispiel hier bei uns beim Saunaaufguss im Wellnesshotel) ... bis einem schlecht wird oder man gibt dem Körper das, was er braucht und das Verlangen hört auf. Neugierig geworden, was dahinter steckt? In einer Puls-Zungen-Meridiandiagnostik mit anschließender Ernährungsberatung bei den TCM Spezialisten im Wellnesshotel Zum Kurfürsten kann man der Sache auf den Grund gehen und mit weiteren chinesischen Behandlungsmethoden begleitend entgegenwirken. Sehr gute Wirkung erzielt bei Gelüsten die Ohrakupunktur.

Ein bißchen sauer - auf jeden Fall lecker, ein Obstteller bei uns im Wellnesshotel
Ein bißchen sauer - auf jeden Fall lecker, ein Obstteller bei uns im Wellnesshotel
Die Qual der Wahl bei der täglichen Menüauswahl im Wellnesshotel Zum Kurfürsten
Die Qual der Wahl bei der täglichen Menüauswahl im Wellnesshotel Zum Kurfürsten
Lust auf Süßes? Schlemmen gehört einfach zum Wellnessurlaub
Lust auf Süßes? Schlemmen gehört einfach zum Wellnessurlaub

Wechseljahre

Freitag, 04. Dezember 2009

Hormone bestimmen unser ganzes Leben. Vor allem das der weiblichen Hälfte der Menschheit. In der Pubertät geht die Achterbahn unserer Hormon Fahrten los. Monatlich im Zyklus von 28 Tagen. Rauf und runter. Sie machen manche von uns zu rastlosen Brummkreiseln vor denen jeder Mann gerne sofort flüchten würde. Richtig los geht es dann um die 50. Wobei diese Altersgrenze auch immer mehr verschwimmt. Denn wer sagt unserem Körper, das sein Passalter 50 ist, wenn das Zellalter erst 35, das biologische Alter 30, das Hautalter 39 und das gefühlte Alter 25 ist? Nun denn. So irgendwann geht es halt los mit den so genannten Wechseljahren. Jippieh oder Kreisch?

Fakt ist, die Östrogenproduktion nimmt bei der Frau irgendwann ab. Schulmedizinisch werden Symptome wie Hitzewallungen, Schwitzen, Depressionen und Angstzustände häufig mit Hormon-Ersatzpräparaten behandelt.
Wichtige westliche Ratschläge zum Vermeiden von Hitzewallungen in den Wechseljahren sind natürlich:
- niedrige Raumtemperatur suchen
- Stress vermeiden
- Koffeinhaltige Getränke meiden
- Alkohol auch
- Zigaretten auch
- keine scharf gewürzten Speisen mehr
Merken Sie was? Alles Punkte, die in der TCM doch sehr auf Yang hindeuten.
Anmerkung: Kann man mal wieder sehen: Yang, das männliche, das erschaffende, ist doch nicht das Beste.

Lesen Sie unbedingt weiter. Hier gibt es jede Menge Tipps, damit es Ihnen gut geht in den Wechseljahren.

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Bewahre Dein Jing (Yin)

Montag, 23. November 2009

Hat mich doch fast der Schlag getroffen. Ich durfte kürzlich in einer renommieren Kosmetik Fachzeitschift als Titel lesen: Zielgruppe 40plus – Best Ager. Ja, wo leben die denn? Das wäre bei mir in 3,15 Jahren. Entschuldigung. Ich fühle mich wie 21 :-) Was so manchen verwirrt. Denn Heirat und Kinder stehen bei mir noch nicht im Plan. Die verstehen wohl Anti-Aging etwas anders als wir hier im Wellnesshotel.

Unter Anti-Aging versteht man die Anwendung von Maßnahmen, die zum Ziel haben, die biologische Alterung der Menschen hinauszuzögern. Aber auch die Lebensqualität im Alter möglichst lange auf hohem Niveau zu erhalten und unter günstigen Bedingungen das Leben insgesamt zu verlängern.
In der TCM – Traditionelle Chinesische Medizin - dient die Verlängerung der Lebenszeit und die Abwehr von Krankheiten dem Zweck, Zeit zur Vervollkommnung zu gewinnen. Man kann also sagen, dass das Thema Anti-Aging so alt ist wie die chinesische Medizin.

Die Aufgabe war...
Die Aufgabe war...
...richtig herzhaft und mit Genuss in die Melone beißen...
...richtig herzhaft und mit Genuss in die Melone beißen...
...bis der Saft läuft...
...bis der Saft läuft...
...keiner hat damit gerechnet, das ich mich kaputt lache. War dann doch zuviel für den Fotografen :-)
...keiner hat damit gerechnet, das ich mich kaputt lache. War dann doch zuviel für den Fotografen :-)

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Inspiration

Drei Leben, eine Beziehung

Jede Beziehung braucht drei Leben: Eines für Ihn. Eines für Sie. Eines für Beide.

Das finde ich doch mal auf den Punkt gebracht. Kann ich mich selbst entfalten und bin ganz eins mit mir, habe ich gute Laune für gemeinsame Höhen und genug Kraft für die Tiefen.

Lotus

Aufgeschnappt

Das lassen wir uns jetzt mal auf der Zunge zergehen.

Aus dem Netz gefischt:
Selten führen lange Beine über einen wohlgeformten Busen auch noch in ein hübsches Gesicht.

Eine Anmerkung der Amazon Redaktion über die ich zufällig gestolpert bin.

Lotus

Männer

Männer, die behaupten, sie seien die uneingeschränkten Herren im Haus, lügen auch bei anderer Gelegenheit.

Mark Twain
eigentlich Samuel Langhorne Clemens
US-amerikanischer Schriftsteller

Lotus

Stetiger Wandel

Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die einen Mauern, die anderen Windmühlen. (chin. Sprichwort)

Das spricht für sich.

Lotus

Mal eben schnell nebenbei

Denn im Hotel ist niemals frei! Hach, das reimt sich sogar ;-)

Wer nicht mehr liebt und nicht mehr irrt,
der lasse sich begraben.
Johann Wolfgang von Goethe

Lotus

Kultur

Wenn die Sonne der Kultur niedrig steht, werfen selbst Zwerge einen Schatten.

Das ganze Hotel hat sich schief gelacht
über diesen Ausspruch von Karl Kraus.
Also wundern Sie sich nicht, wenn Sie
uns mal besuchen und wir haben alle
Schräglage.

Lotus

Zwei Möglichkeiten

Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles eines.

Albert Einstein glaubt an Letzteres.
Macht auch Sinn, denn so ist das
Leben doch viel lustiger und spannender.
Nichts erwarten und doch alles bekommen.

Lotus