Wechseljahre

Hormone bestimmen unser ganzes Leben. Vor allem das der weiblichen Hälfte der Menschheit. In der Pubertät geht die Achterbahn unserer Hormon Fahrten los. Monatlich im Zyklus von 28 Tagen. Rauf und runter. Sie machen manche von uns zu rastlosen Brummkreiseln vor denen jeder Mann gerne sofort flüchten würde. Richtig los geht es dann um die 50. Wobei diese Altersgrenze auch immer mehr verschwimmt. Denn wer sagt unserem Körper, das sein Passalter 50 ist, wenn das Zellalter erst 35, das biologische Alter 30, das Hautalter 39 und das gefühlte Alter 25 ist? Nun denn. So irgendwann geht es halt los mit den so genannten Wechseljahren. Jippieh oder Kreisch?

Fakt ist, die Östrogenproduktion nimmt bei der Frau irgendwann ab. Schulmedizinisch werden Symptome wie Hitzewallungen, Schwitzen, Depressionen und Angstzustände häufig mit Hormon-Ersatzpräparaten behandelt.
Wichtige westliche Ratschläge zum Vermeiden von Hitzewallungen in den Wechseljahren sind natürlich:
- niedrige Raumtemperatur suchen
- Stress vermeiden
- Koffeinhaltige Getränke meiden
- Alkohol auch
- Zigaretten auch
- keine scharf gewürzten Speisen mehr
Merken Sie was? Alles Punkte, die in der TCM doch sehr auf Yang hindeuten.
Anmerkung: Kann man mal wieder sehen: Yang, das männliche, das erschaffende, ist doch nicht das Beste.

Lesen Sie unbedingt weiter. Hier gibt es jede Menge Tipps, damit es Ihnen gut geht in den Wechseljahren.

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Bewahre Dein Jing (Yin)

Hat mich doch fast der Schlag getroffen. Ich durfte kürzlich in einer renommieren Kosmetik Fachzeitschift als Titel lesen: Zielgruppe 40plus – Best Ager. Ja, wo leben die denn? Das wäre bei mir in 3,15 Jahren. Entschuldigung. Ich fühle mich wie 21 :-) Was so manchen verwirrt. Denn Heirat und Kinder stehen bei mir noch nicht im Plan. Die verstehen wohl Anti-Aging etwas anders als wir hier im Wellnesshotel.

Die Aufgabe war...

Unter Anti-Aging versteht man die Anwendung von Maßnahmen, die zum Ziel haben, die biologische Alterung der Menschen hinauszuzögern. Aber auch die Lebensqualität im Alter möglichst lange auf hohem Niveau zu erhalten und unter günstigen Bedingungen das Leben insgesamt zu verlängern.
In der TCM – Traditionelle Chinesische Medizin - dient die Verlängerung der Lebenszeit und die Abwehr von Krankheiten dem Zweck, Zeit zur Vervollkommnung zu gewinnen. Man kann also sagen, dass das Thema Anti-Aging so alt ist wie die chinesische Medizin.

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Online Shopping Mode und Schuhe

Beim Stöbern im Web bin ich auf eine Fashion Suchmaschine gestoßen. Hier wird einfach alles geboten, von Schuhen, Anzüge, Kostüme, Blusen, Taschen, Accessoires. Von Designermode bis zu einfachen Marken.

Die allerneueste Mode. Mit Ermäßigungen bis zu 70% auf den Designerpreis.
Die Fashion Suchmaschine heißt Stylight. Wer mal stöbern möchte, kann das direkt bei Stylight tun.
Es macht einfach Spaß auch gezielt etwas zu suchen.
Denn Sie können schon auf der Startseite das Wunschlabel, die Farbe und das Outfit auswählen.
Shopping mit höchstem Komfort.

Schilddrüsenerkrankungen

Die TCM bietet als Therapiemöglichkeiten bei Schilddrüsenerkrankungen von der Umstellung der Ernährung bis zu Behandlungen wie Moxibustion und Akupunktur vielfältige Gesundungsansätze.

Erkrankungen der Schilddrüse werden auch in der TCM in Über- und Unterfunktionelle Erkrankungen eingeteilt. Bei einer Unterfunktion geht man in der Traditionellen Chinesischen Medizin von einem Mangel des Milz- und Nieren Yang aus. Begleitende Symptome sind zum Beispiel Ödeme, Frösteln und Schläfrigkeit. Hier bieten sich therapeutisch Vitalpilze, Akupunktur und Moxibustion an.
Einer Überfunktion nach der TCM werden vor allem ursächlich emotionale Faktoren und ein Yin Mangel beschrieben. Bildet sich eine Struma (Kropf) kommt noch eine Leberstauung mit Schleimbildung hinzu. Es kann sich eine QI Stagnation bilden, die sich zu einem lodernden Leber-Feuer mit gleichzeitigem Yin Mangel entwickeln kann. Therapiemöglichkeiten sind Vitalpilze, Akupunktur, Pflaumenblütenhämmerchen. Die TCM empfiehlt als Diätetik bei loderndem Leber-Feuer zum Beispiel Barsch, Kaninchenleber, Löwenzahn, Weizen, schwarzer Sesam, Walnuss, Mandarine, Weintraube, Gerste.

Pure Make up Mineral

Von Jade Maybelline. Samtig-zarte Haut, perfekte und doch natürliche Deckkraft.

Auf dem Flug zur ITB Berlin, fand ich in einer Frauenzeitschrift eine Probe des Pure Make up Mineral von Jade. Also, einfach mal spontan ausprobiert.
Die Werbung hält was sie verspricht. Die Haut sieht samtig aus. Kleine Hautschattierungen werden perfekt abgedeckt, so dass der Teint ganz
gleichmäßig wirkt. Die Natürlichkeit bleibt trotzdem erhalten. Ein Make up für den ganzen Tag und die Nacht, ohne dass man es abends nochmal auffrischen muss. Mikrofeine Mineralien und verträgliche Inhaltsstoffe laut INCI machen dieses Make up zu einem perfekten Basic auch für die empfindliche Haut.

11,5 Zentimeter

Nein, nicht das was Sie meinen. Zum besten Stück des Mannes, Größe egal, komme ich später einmal. Nee nee, hier geht es um High Heels. Hat doch da letztens mal ein Reporter, natürlich ein Mann, geglaubt, er könne dazu eine professionelle Auskunft geben.

Kann er natürlich nicht. Wie auch, er ist ein Mann und kein Transvestit. Also kann er nicht mitreden. Das merkte man auch bei der Reportage. Denn da wurde doch tatsächlich eine Formel entwickelt, mit der man ausrechnen können soll, wie hoch ich als Frau meine High Heels tragen kann. Berücksichtigt wurde dabei Alter, Größe, Gewicht. Erfahrung wurde auch noch mit einbezogen. Wohlweislich die Erfahrung im Tragen von High Heels. Und der Bodenbelag auf dem man (Frau) läuft. Darauf kann auch nur ein Mann kommen, oder? Raus kam dann bei dem Mädel mit einer Größe von 1,68 m, dass sie High Heels von 11,5 cm tragen kann. Hat der Kerl schonmal 11,5 cm hohe Schuhe im wirklichen Leben auch nur anprobiert? Scheinbar nicht. Denn ich spreche aus jahrelanger, eigentlich sogar schon jahrzehntelanger (Gott bin ich alt!) High Heel Erfahrung. Frau tut ja nun wirklich viel für Beauty und Schönheit und die Beachtung der Männer, aber mehr als 8 cm im normalen Alltag gehen nun wirklich nicht. Und dann brauchen meine Füße abends schon ein Fußbad oder ein paar Streicheleinheiten. Da nutzt auch die Bemerkung des Reporters nichts, dass die Beine dann so schön lang und weiblich wirken und der Gang so schön schwingt. Ich muss tagsüber arbeiten und nicht verführen. Zum Verführen gibt es dann wieder Spezialschuhe, die dürfen auch 15 cm hoch sein. Denn ich muss ja dann nicht drin laufen ;-))

Green Glamour = Baborganic

Brandneu: Baborganic - Organische Naturkosmetik der Firma Dr. Babor, auch hier bei uns im Wild und Weiblich Shop.

Was ist drin in Baborganic? Besonders reine und unbelastete Wirkstoffe aus der Bergwelt.
Nur aus geprüftem Anbau und mit Ünterstützung der Organisation Cipra
zum Schutz und der Erhaltung des Naturraums Alpen.
Die Wirkstoffe im Detail sind:
Gletscherwasser aus dem Schmelzwasser des Mont Cervin in der Schweiz.
Spendet intensiv Feuchtigkeit und vitalisíert durch den besonders reichen
Gehalt von Mineralien und Spurenelementen.
Edelweiß aus kontrolliertem Anbau in Wallis.
Hemmt den Abbau elastischer Fasern und beruhigt.
Bietet einen effektiven Schutz gegen freie Radikale,
insbesondere durch die enthaltenen Flavonoide, sekundäre
Pflanzenstoffe.
Wiesenschaumkrautöl aus biologischem Anbau,
repariert den Lipidfilm und spendet intensiv Feuchtigkeit.
Sauerstoff zur beschleunigten Zellregeneration und Zellerneuerung.
Die Hautalterung wird verlangsamt, der Teint frischer und rosiger.
Schon jetzt vorbestellen in unserem Wild und Weiblich Shop.

Öko goes sexy

Die Mode macht es uns vor. Waren „Ökos“ vor wenigen Monaten noch Außenseiter und wurden vielfach belächelt, haben erfolgreiche Marktforscher im Hintergrund schon längst den neuen Lifestyle erkannt. Nicht nur Promis wie Stella McCartney, U2-Sänger Bono, sondern auch große Warenhäuser wie der Otto Versand, C&A und H&M haben im Stillen Ihre Grüne Mode und Öko-Kosmetik entwickelt. Warum?

Ethik ist auf einmal kein Fremdwort mehr. Der Endverbraucher ist aufgeklärter über Kinderarbeit und Produktionsbedingungen. Umweltgifte sind nicht mehr wegzureden und Erkrankungen aufgrund Umweltgiften treffen nicht nur die anderen. Wir erkennen den Wert von Gesundheit, Natur und der damit verbundenen Lebensqualität.
Als eine der ersten Beauty- und Wellnessfarmen in Deutschland führe ich im Vital- & Wellnesshotel Zum Kurfürsten ab Mitte Oktober die neue organische Naturkosmetik Baborganic von Dr. BABOR. Mit dem Siegel Ecocert überholt Baborganic die bisherigen Naturkosmetikprodukte aus dem Reformhaus und reiht sich nahtlos an die organische Naturkosmetik von Stella McCartney an.
Eigens dafür haben wir eine klassisch pure Umgebung in unserem Beauty- und Wellnessbereich geschaffen. Kompetenz, Reinheit und Ursprünglichkeit haben wir verbunden mit ganz viel Platz, auch über die Behandlungszeit hinaus. Insbesondere für Anwendungen zu zweit.
Mehr zu den Inhaltsstoffen aus der reinen Welt der Alpen und was organische Naturkosmetik eigentlich ist, finden Sie in Wellnesshotel aktuell.

Bekennende Putz Liebhaberin

Yeah, Du liest richtig. Ich putze gerne! Denn Putzen ist gut für die Gesundheit, somit auch für die Schönheit. Und es gibt keine bessere Entspannung.

Habe grade 10 Fenster geputzt. So, dass ist grade mal die Hälfte im Haus. Und das macht Spaß. Entspannung pur. Wellness für die Seele. Dabei kann man ganz herrlich abschalten. An nichts mehr denken, außer an den Kampf gegen die Hinterlassenschaften von Vögeln und Bienen. So sauber wie das Fenster wird auch das Gehirn. Tolles Putzmittel dafür ist übrigens ein Microfasertuch mit Wasser und Indosan. Damit geht alles einfach ab. Nebenbei trainiere ich dabei noch sämtliche Armmuskeln, sowie die Schulter-, Nackenmuskulatur. Das tut Bizeps und Trizeps richtig gut. Wer richtig hohe Fenster hat oder einen Wintergarten ist klar im Vorteil. Denn dabei geht es noch die Leiter rauf und runter. Das macht einen Knackpo und feste Oberschenkel. Wer das nicht hat, kann aber auch immer zwischendurch mal die Pobacken fest anspannen. Das trainiert auch den Gluteus Maximus. Den richtigen Drive kriegt das Ganze dann noch mit guter Musik. Ich bevorzuge Robbie Williams, Mika oder Abba. Dabei kommt man so in Schwung, dass die Durchblutung, vor allem auch im Gesicht angeregt wird.
Eine gute Zeit, um zum Beispiel mit einer Fruchtmaske die Haut zu klären und dann mit einer regenerierenden zu pflegen.
Da darf nur nicht der Nachbar ins Fenster gucken.

Mascara - der ultimative Beauty Kick

Mascaras gibt es ja wie Sand am Meer. Jede Woche fast eine neue. Als ultimativer Beauty Trick ist nicht drauf zu verzichten. Denn das macht so schön große Augen. Hier ein Tipp für eine megacoole Mascara.

Ich bin auch so eine. Obwohl Profi. Wenn was neues von ner anderen Firma auf den Markt kommt, was toll aussieht, vorgeblich toll ist, wird das einfach mal getestet. Frau muss sich schließlich informieren. So also auch geschehen, als L´Oréal die neueste Mascara rausbrachte. Genannt Double Extension Beauty Tubes. Sieht gut aus. Schön schlank, mit Kurven der weiblichen Figur angepasst. Rot und weiß wirkt edel. Naja, dachte ich, wenn die mal hält was sie verspricht. Direkt der Härtetest im Strandurlaub. Beim Schwimmen trage ich kein Make up. Aber große Augen können nix schaden. Man weiß nie, wen man trifft. Tatsächlich verlängert die weiße Mascara die Wimpern und umhüllt sie. Die schwarze Mascara fixiert das Ganze, verdichtet nochmal und gibt eben die Farbe.
So präpariert ging es an den Strand. Sonne, Transpiration, Meerwasser. Es verwischte nichts. Es ging nichts ab. Spitze. Nach dem Strand unter der Dusche ging trotzdem die Mascara ganz wunderbar ab. Wie versprochen, einfach mit lauwarmem Wasser. Dazu nehme ich natürlich als Geheimtipp immer meine Microfaser Reinigungstücher. Meine beste Freundin habe ich direkt auch überzeugt, als ich ihr Visagisten Braut-Make-up damit ergänzt habe. Hielt den ganzen Tag und die Nacht.
Also ich hoffe, L´Oréal behält diese Mascara noch lange im Beauty Programm. Denn das ist wirklich mal ein Beauty Trick, der hält und hält und hält.

Für Frauen und Frauenversteher

Der Traum einer Website Frauen alles zu bieten, was sie interessiert.

Die Idee für dieses Blog kam mir, als ich feststellte, dass ich,
für was auch immer, im Internet mehrere Seiten anklicken muss,
sich widersprechende Aussagen finde und überhaupt mir das Ganze zu umständlich war.
Ich wünschte mir selbst eine Seite, in der ich alles, was mich interessiert, finde.
Und das ganze bitte kurz und knackig und auf den Punkt.
Sozusagen a point.
Beauty-Tipps, Beauty-Fachwissen, Wellness, Gesundheit -
von Schwangerschaft bis zum langen Leben,
Shopping, Witz und Sex.
Ohne Bestechung. Einfach von Frau zu Frau oder auch zu Mann.
So, hier ist die Seite.
Jetzt gilt es, sie vernünftig zu füllen. Mal sehen, ob mir das gelingt.
Zum Thema Kommentare: ja ja ja.
Schmutz, Proll und Quatsch wird sofort gelöscht.