Jobangebot: Traumjob Kosmetiker/In und Masseur/In

Wir suchen Sie! als Kosmetiker/In und/oder Masseur/In Tolle Gäste - Tolles Team - überdurchschnittliche Bezahlung - Umsatzbeteiligung - garantiert keine Langeweile bei der Vielfalt an professionellen Behandlungen - sicherer und ganzjähriger Arbeitsplatz

Ganzheitliche Kompetenz, Ausstrahlung und Sicherheit erwarten die Gäste unseres Vital- & Wellnesshotel Zum Kurfürsten von Ihnen.
Unsere Gäste wollen mit Ihnen den Weg zu mehr Gesundheit und Schönheit gehen.
Wir bieten Ihnen als eines der besten Medical Wellnesshotels Europas das fundierte Wissen der Traditionelle Chinesische Medizin, über 100 Treatments im Bereich TCM, Beauty und Wellness mit einer Vielzahl Signature Treatments.
Unser Team ist bekannt für Begeisterung, Erfolg und Liebe für den Beruf und den Umgang mit den Gästen. Umfassende Sozialleistungen und ein tolles Umfeld bilden den Rahmen.

Wir suchen Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen für

- Durchführung von kosmetischen Behandlungen mit hochwertigen Kosmetikprodukten
- Durchführung von Ganzkörperbehandlungen, muskulären Massagen und Massagen entlang der Meridiane
- Durchführung von diversen Wellnessbehandlungen und Wellnessmassagen
- Gästebetreuung und Gästeservice in unserem MaXX Spa
- Kompetente Beratung zu unseren Anwendungen inkl. Produktverkauf
- Kontrolle der Arbeitsmittel und Einhaltung des Hygiene- und Roomsetting-Qualtitätsstandards in unserem Haus

Wir bieten Ihnen

- ein überdurchschnittliches Gehalt mit Umsatz- und Verkaufsbeteiligung
- vielfältige Mitarbeitervergünstigungen, wie Rabatte auf Behandlungen, Hotelbesuche und Produkteinkäufe, auch für Familienmitglieder
- entgeltfreie Nutzung der Hoteleinrichtungen für Mitarbeiter
- einen sicheren, ganzjährigen Arbeitsplatz
- anspruchsvolle Aufgaben mit hoher Eigenverantwortung
- Verpflegung während der Arbeitszeiten
- umfassende Weiterbildungsmöglichkeiten
- die Tätigkeit in einem jungen, sympathischen Team
- einen modernen Arbeitsplatz in einem der besten Wellnesshotels Deutschlands
- alle weiteren Vorteile eines familiengeführten First Class Hotels

-
Sie sind:
- ausgebildete Kosmetikerin oder Kosmetiker, Masseurin/Masseur oder Physiotherapeutin/Physiotherapeut
- freundlich und zuvorkommend
- mit einer herausragenden Gastorientierung
- selbstständiges und sorgfältiges Arbeiten gewohnt
- sehr zuverlässig
- und beherrschen unterschiedliche Wellness- und Kosmetikbehandlungen oder Massagen auf hohem Niveau

Ihre vollständige Bewerbung senden Sie bitte an:
Vital- & Wellnesshotel Zum Kurfürsten
z. Hd. Frau Carina Laux
Amselweg 1
54470 Bernkastel-Kues oder .

Lifestyle, Lebenslust und lila Lounge

Mit Tränen in den Augen habe ich heute den Artikel einer Hoteltesterin in Ausgewählte Wellnesshotels zum Wohlfühlen 2012 des Freizeitverlages Landsberg über unser Vital- & Wellnesshotel Zum Kurfürsten gelesen. Hier der Originaltext:

Der Gast soll bekommen, was er will, wann er will und so viel er will!
Überzeugt und begeistert erläutern Carina Laux und Heiner Buckermann
das neue “MaXX”-Konzept ihres Hotel Zum Kurfürsten.
Das bereits sehr erfolgreiche Vital- und Wellnesshotel
hoch über der Mosel hat sich mit den jüngsten An- und Umbauten zu einem
schicken Lifestyle-Resort entwickelt,
das allerhöchste Ansprüche an sich selbst stellt.
So steht die Kurzformel MaXX sowohl für ein Maximum
an Lebensfreude und Genuss, die man dem Gast während
seines Aufenthaltes vermitteln möchte, als auch für ein Maximum
an Gesundheitsvorsorge, welche durch eine hervorragend
besetzte Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin und
ein umfassendes Bewegungs- und Entspannungsprogramm
gewährleistet wird.
Für ein Maximum an Beauty und Wellness sorgen die
vielseitige “MaXX Spa World” und Signature Treatments
unterschiedlichster Art. Um deutlich fühlbare Ruhe-
und Energiezonen im Hotel zu schaffen, wurden die
Neubauten mit einem Feng-Shui-Meister abgestimmt:
ein Hotelgebäude mit 21 großzügigen, außergewöhnlich
gestalteten Zimmern, ein Badehaus mit Holzofensauna
und behaglichen Ruheräumen, der Außenpool,
das neue Restaurant und die stylische, lila-goldfarbene
Fünf-Elemente-Lounge. Mit einer Wundertütenverlosung
bei Anreise wird der Gast ebenso überrascht wie mit einem
Minicocktail in der Sauna.
Wellness-Entertainment nennen die beiden stetig
sprudelnden Kreativköpfe Laux und Buckermann ihr
Gäste-Verwöhnprogramm.
Perfekt ergänzt wird dieses durch ein ausgeklügeltes
Ernährungsangebot, das von der Fünf-Elemente-Küche
bis zum Schlemmermenü reicht.

Cool socks

Na, wenn das nicht mal super Socken sind. Der Hansel von Basel hat sie. Und Falke auch. Da macht der Wellnessurlaub doppelt Spaß. Und auf der Beautyfarm kuschelt´s sich noch besser.

Venus Pedicüre mit Fußbad

Mit einer Venus-Pedicüre kommt das Göttinnen Feeling ganz gewiss. Die Fußcreme für zuhause wird direkt mitgenommen. Ringelblume für kusszarte lecker riechende Füße. Gegen Hornhaut, rissige und spröde Füße.

Wellnesshotel Kurfürsten Song

Als Mutter hat man so einige Ohrwürmer, die einen nicht loslassen. Singt doch mal das folgende Lied nach der Melodie von "Wer will fleißige Handwerker" sehn. Zugegeben, ein Beweis mehr, dass wir hier im Wellnesshotel Zum Kurfürsten in Bernkastel-Kues schon ein bisschen "anders" sind. Deswegen macht Urlaub in unserem familiären Club-Hotel und LifeStyle Resort ja auch so viel Spaß :-)

Für unser Medical Wellness Konzept mit TCM gewannen wir 2010 die begehrte Wellness-Aphrodite

Wer will fleißige Kurfürstler sehn? Der muss an die Mosel gehn!
Denk, denk, denk
Denk, denk, denk
Der Heiner hier das Hotel spitze lenkt.

Wer will fleißige Kurfürstler sehn? Der muss an die Mosel gehn!
Yang und Yin
Yang und Yin
Die TCM ist Dr. Zhang sein Ding

Wer will fleißige Kurfürstler sehn? Der muss an die Mosel gehn!
Misch, misch, misch
Misch, misch, misch
Der Wilhelm bringt es auf den Tisch

Wer will fleißige Kurfürstler sehn? Der muss an die Mosel gehn!
Sausewind
Sausewind
Der Micky repariert´s geschwind

Wer will fleißige Kurfürstler sehn? Der muss an die Mosel gehn!
Hier und dort
Hier und dort
Die Lauxi managt Problemchen fort

Wer will fleißige Kurfürstler sehn? Der muss an die Mosel gehn!
Ring, ring, ring
Ring, ring, ring
Der Verkauf, das ist der Anke ihr Ding

Wer will fleißige Kurfürstler sehn? Der muss an die Mosel gehn!
Lach, lach, lach
Lach, lach, lach
Die Veronika ist mit den Gästen froh den ganzen Tag

Wer will fleißige Kurfürstler sehn? Der muss an die Mosel gehn!
Putz, putz, putz
Putz, putz, putz
Die Marlene fegt hinweg den Schmutz

Wer will fleißige Kurfürstler sehn? Der muss an die Mosel gehn!
Wein, Wein, Wein
Wein, Wein, Wein
Die Gudrun findet auch für Sie einen, fein

Wer will fleißige Kurfürstler sehn? Der muss an die Mosel gehn!
Keine Lust
Keine Lust
Die Bütti massiert weg den Frust

“Du hast die Haare schoen” - “Was soll das denn heissen?”

Passende Themen schwappen manchmal auch über den großen Teich. So in diesem Fall von unserer Christin aus Texas :-) Lange steht man vor dem Spiegel, um sicherzugehen, dass die Frisur sitzt. Oder man traegt das neue Oberteil, welches wochenlang im Schrank hing, weil man sich nicht sicher ist, ob es vielleicht doch nicht so gut aussieht. Der Klassiker schlechthin ist das verzichten auf Dessert und das stundenlange Work-out im Fitnessstudio. Hat man die Haare dann kunstvoll hochgesteckt, das Oberteil

Das Foto gehört natürlich dazu :-)

mit dem restlichen Outfit super abgestimmt und beim trainieren ein paar Pfunde verloren, moechte man sein Glueck gerne teilen.
Spaetestens jetzt soll es dem maennlichen Geschlecht doch bitte auffallen! Immerhin moechte man belohnt werden fuer die harte Arbeit vor dem Spiegel. Hat man das Glueck jemanden gefunden zu haben, der es bemerkt, laeuft es oft folgendermassen ab:
Er: “Toll siehst du aus! Dein Outfit steht dir super!”
Sie: “Hmm.. ja, vielleicht wuerde es mir in blau besser stehen.”

Oder auch:
Er: “Wow, das Essen war wunderbar! Du bist eine tolle Koechin!” Sie: “Es war doch nichts besonderes.”

Oft weisst man nicht wie man auf Komplimente reagieren soll.
Entweder, weil man zum Beispiel nicht im Mittelpunkt stehen will und “sich bloed vorkommt” oder weil man Sarkasmus dahinter vermutet.
Man bringt ein Gegenlob oder tut seine Muehe als selbstverstaendlich ab. Nun tut sich fuer IHN die Frage der Antwort auf.. sollte man nun lieber nicht darauf eingehen oder ihr sogar recht geben? In beiden Faellen kann er nur verlieren.
Hat man ihn dann zum “nicht-loben konditioniert” ist alles vorbei, denn nun fragt er sich vielleicht, ob ihr blaue Oberteile vielleicht wirklich besser stehen und ihre Kochkunst eher mittelmaessig ist. Zum Glueck ist es super einfach dem entgegen zu wirken.
Irgendwo unter den paar ueberfluessigen Kilos oder dem falschen Lidschattenton gibt es etwas, das ein Kompliment verdient. Also einfach dazu stehen und “Danke” sagen. Immerhin freuen wir uns doch darueber, dass es jemandem auffaellt und jemand unsere Muehen zu schaetzen Weiss.
Und wenn es IHM auffaellt, dann soll SIE es auch wissen:)
Richtig auf Komplimente reagieren lernen? Zum Komplimente annehmen hier mehr.

Elfenhafter Modeschmuck

Die Rüschenprinzessin hat mich drauf gebracht:-) Einzigartigen Modeschmuck findet ihr hier bei der Kupferkatze. Nicht vergessen: Der Hals darunter sollte bitte schön glatt gepflegt und mit so wenig Fältchen wie möglich strahlend aussehen.

Dann funkeln die Augen gleich mit.

9 cm für jeden Tag

Was liebt Frau? Na klar, Schuhe :-) Dank innenliegendem Plateau von 1 cm sind diese 9 cm Absätze was für den ganzen Business-Tag, zum Shopping, auch auf Kopfsteinpflaster, z.B. in unserem wunderschönen Bernkastel-Kues. Und so bequem wie Pantoffeln. Und sie freuen sich so über den herrlichen Blick auf den Außenpool des Vital- & Wellnesshotel Zum Kurfürsten. Damit die Füße darin schön geschmeidig bleiben, immer eine pflegende Fußcreme benutzen.

von links mit Blick auf den Außenpool des Vital- & Wellnesshotel Zum Kurfürsten

Hier gibt es sie bei Elegance zur Zeit sogar reduziert. Wobei ich echt Glück hatte. Denn zum Muttertag gab´s einen Sonderrabatt.

Fun in the sun-mit dem richtigen Sonnenschutz

Es ist Mitte Mai, die Sonne scheint und es riecht nach gegrilltem. Spaetestens jetzt zieht Frau los, um sich, der aktuellsten Bademode entsprechend, einen schicken Bikini zu kaufen. Hat man ihn gefunden, gehts raus in die Sonne. Selbstverstaendlich mit Sonnenschutz, man moechte nicht mit Lederhandtaschen in Verbindung gebracht werden,soviel ist klar! Jedoch nur mit dem noetigen UV-Schutz, soll ja schoen braeunen. HA, genauso habe ich mich durch den Fruehling gebrutzelt.

Allerdings hat man oft den einen oder anderen Leberfleck am Koerper, der aesthetisch einfach nicht mit der Saison uebereinkommt.
Nun gilt es, Hautschäden durch Sonne - UVA Strahlung - wie Verklumpung von collagenen Fasern - Achtung, Faltenalarm und schlimmere Erkrankungen, wie Hautkrebs durch Sonne - UVA Strahlung - zu vermeiden.
Die einfachste Alternative: wieso Kopfschmerzen an Gesundheit verschwenden, wenn es Selbstbraeuner gibt? Gleichmaessig aufgetragen kontrolliert man den Braeunegrad und zaubert sich mit dem richtigen Toner einen goldenen Glanz auf den Koerper. Zufaelligerweise wuesste ich aus eigener Erfahrung gerade den richtigen Selbstbräuner.
Sie gehen dennoch gerne in die Sonne, oder haben beruflich sogar in der Sonne zu tun, dann unbedingt auf den richtigen Lichtschutz achten.
Mit SPF 50 können Sie eine 98% ige Absorption der UV-Strahlung vermeiden.
Für jeden, der täglich in der Sonne ist, gilt es, die folgende Checkliste zum Sonnenschutz zu beachten:
- auf lichtundurchlässige Kleidung achten
- auch die Arme und Beine bedecken
- Hut oder Kappe
- sämtliche der Sonne ausgesetzten Hautflächen je nach eigener Hauttönung
in regelmäßigen Abständen mit Sonnenschutz eincremen
- die stärkste Sonne, in der Mittagszeit ca. 11 bis 14 Uhr meiden
- soweit möglich, Schatten aufsuchen

Teppich aussuchen a la Kurfürst

Der Mini-Kurfürst und der Hotelchef habens endlich entschieden. Dieser tolle luxuriöse goldfarbene Edelflokati kommt in die neuen MaXX LifeStyle Zimmer und die MaXX LifeStyle Suiten. Die sind im Übrigen auch alle für Familien mit Kindern geeignet. Was bei uns aber nicht heisst Kiefer und Kunststoff. Sondern richtig edel, gemütlich, modern und trotzdem kindgerecht. Der kleine Kurfürst testet alle Zimmer, wenn sie fertig sind Ende Juli 2011.

Wir freuen uns schon, wenn dann endlich der Kinderspielraum fertig ist. In unserem Innenpool mit 32 Grad und in der Himalaya-Salz-Sauna mit 50 Grad sind auch jetzt schon die Kleinsten gut aufgehoben. Essen können Sie bei uns sowieso praktisch den ganzen Tag. Die Baby-All-Inklusive geht dann auch bald los mit Basic und Deluxe (sogar Pampis - zu deutsch Windeln - inklusive). Dann gibt es auch bald Kindermalkurse, Baby- und Kinderschwimmen, Krabbelkurse mit Singen. Und vor allem ganz viel Lachen und Spaß haben, das können Sie auch jetzt schon mit Ihren Kleinen bei uns.
Denn Wellness ist auch schon für Kinder sinnvoll.

Freude für geplagte Muttis

Das Gesicht strahlt vor Glück. Über Hände, Rücken und so Kleinigkeiten wie Augenbrauen wollen wir mal nicht nachdenken? Oder doch? Ganz schnell mal die "Mum-Caring-Way"-Kur machen. Auch für zuhause.

Selbst Mami, habe ich mir mal meine persönliche 60 Minuten Anwendung zusammengestellt.
Die können Sie natürlich bei uns hier im Vital- & Wellnesshotel Zum Kurfürsten genießen.

Die “Mum-Caring-Way” Kur für einen entspannten Rücken, wache, strahlende Augen,
feinporige zarte Haut im Gesicht.

Wer mag, ergänzt diese noch mit einer Luxus-Manicüre der besonderen Art,
denn wer hat schon Zeit zum Nägel lackieren :-))
Exklusiv für Mamis, die die Mum-Caring-Way Kur reservieren, werden die Fingernägel gratis lackiert.

Eine Handmodelage als besonders intensive Pflege mit Feuchtigkeitsdepot
für oft gewaschene Hände ist auch was Tolles.

Akupunkturist übrigens eine tolle Hilfe, wenn es einem schwer fällt,
nach schlagartigem Aufwachen in der Tiefschlafphase wieder
einzuschlafen.

Wir spielen Kuckuck

Es ist doch immer wieder super, wenn man als Mami selbst merkt, wann das eigene Baby sich zu was entwickelt. Seien sie ganz beruhigt, ihr Baby zeigt ihnen schon, für was es bereit ist. So z. B. beim Kuckuck spielen. Hat es die ersten Monate noch fasziniert geschaut, wie sie verschwinden? So versteckt sich mein Kleiner nun mit 6 Monaten schon selbst und lacht sich dann scheckig. Scheuen Sie sich auch nicht,

Mami such mich

in Babysprache mit ihm zu kommunizieren. Ihr Baby versteht sie und fühlt sich gut dabei. Sollen die andern doch lachen :-))

Hexenjagd modern

Leider bin ich aus Sorge um mein Kind gezwungen, den Artikel nebst Kommentaren umzuschreiben oder zu löschen. Meine absolute Ehrlichkeit verbietet mir ihn umzuschreiben. Somit ist der Originaltext gelöscht. Hier erscheint nur dieser Ersatztext, damit die Verlinkungen von anderen Seiten nicht ins Leere gehen.

Leider gelöscht.

Begegnungen der dritten Art

Leben wir in einer Welt, in der menschliches Verhalten nicht mehr zählt? Vertrauen ein Fremdwort ist und bestenfalls noch missbraucht wird? Eine Welt, wo nur die Jammerer, die ständig klagen, Aufmerksamkeit, Verständnis und Mitgefühl finden? In der wir nur noch nach Zahlen und Leistung gemessen werden? In der Gäste schon bei Buchung mit Klage drohen, weil das gewünschte Zimmer gar nicht im Angebot ist? Wir glauben daran nicht. Für uns ist jeder Gast ein Mensch, auf den wir uns freuen. Und auch besagter Dame aus dem folgenden Text wünschen wir nur das Beste vom Universum.

Der neue Außenpool mit Poolhaus

Alles in Allem vorweg einfach mal das Positive. Zum Glück reden wir hier nur von maximal 1% unserer Gäste.
Nicht umsonst haben wir 4,5 Sterne (von 5) bei Tripadvisor.
Und das ohne, wie so viele Kollegen, unsere Beurteilungen selbst zu schreiben oder
eine Firma damit zu beauftragen. Es gibt nämlich schon Firmen, die diesen Service anbieten.
Aus diesem Grund gehe ich nie nach den Beurteilungen, auch nicht nach guten. Denn zum Einen
sind diese absolut und unbedingt immer subjektiv. Und zum Anderen auch oft, ob nun positiv oder negativ,
einfach nur unterhaltsam, jedoch nicht informativ. Ich schweife ab ;-))
So zum Beispiel eine von einer Dame mehr als 4 Monate nach ihrem Aufenthalt in unserem Hotel eingestellte. Wo sie im Prinzip nach 4 Monaten feststellt, dass es ihr doch nicht so gut gefallen hat. Und warum? Weil wir uns erlaubt haben, d. h. die Beautyfarm, die meine ist und nicht dem Hotel, das Peeling, was sie mitgenommen hat und „vergessen“ hat bei ihrer Abreise zu bezahlen, in Rechnung zu stellen. Zum Glück lassen wir uns den Erhalt der Produkte immer vom Gast quittieren. Da ich zwischenzeitlich ein Kind geboren habe und mein Buchhalter vom Steuerberater nicht mit allen Belegen allein klarkam, ist die Nicht-Bezahlung erst jetzt aufgefallen. Woraufhin besagte Dame eine sehr nette und sanfte Mail von mir erhalten hat mit einer freundlichen Zahlungserinnerung und dem Hinweis, sich doch ggfs. einfach bei mir kurz zu melden. Statt dieses zu tun, Bewertung im Internet. Als Mitarbeiter das gelesen haben, kam nur die Reaktion: Streng genommen hat sie uns beklaut und ist jetzt noch so dreist, dies als Negativbewertung für unser Hotel ins Internet zu stellen.
Richtig. Hier ist es dann meine Aufgabe dafür zu sorgen, dass die Mitarbeiter nicht ihren Glauben an unsere fabelhaften Gäste verlieren und trotzdem weiterhin mit viel Liebe und Begeisterung für unsere Gäste da sind. Dummerweise hat die Dame nicht bedacht, dass wir durch ihre Detailangaben genau wissen, wer sie ist. Somit relativiert sich auch die Behauptung, sie habe mit 4 Personen 1500 Euro in unserem Haus gelassen. Wohl als Entschuldigung, dass sie Eur 13,50 für ein Peeling dann natürlich nicht mehr bezahlen konnte.
Die 281,00 Eur pro Person und Aufenthalt haben immerhin das folgende tolle Paket enthalten:
Maxx Vital2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet
2 x 3-Gang-Vital-, Vegetarisch-, Schlemmer, oder 5-Elemente-Menü
1 x Fussmassage nach chinesischer Art
1x chinesische Teilkörpermassage mit Kräuteröl
Nutzung des Wellness- und Fitnessbereiches inkl. Schwimmbad
Bademantel auf dem Zimmer
Und dazu noch in einer Spa-Suite.
Die Relation wäre dann ungefähr so, dass jeder Gast, der bei uns zum Beispiel mit zwei Personen 5000 Euro ausgibt, weil er vielleicht die 14 Tage TCM Kur plus Extras gebucht hat, auch den Fernseher von seinem Zimmer mitnehmen darf.

Das ist jetzt aber als Scherz zu verstehen, gell J

PS: Wegen der damaligen Baustelle vor dem Haus gab es im Übrigen gratis Weinproben, kostenloses Lunchbuffet und eine Flasche Wein.
Jetzt ist das neue Poolhaus superschön und wird von den Gästen begeistert angenommen.

Nachtschicht

Das Baby schläft jetzt schon 6 Stunden. Da kann man mal sehen: Babyflüstern bringt doch was. Die Mammy ist trotzdem wach. Das könnte jetzt an einer Schwäche des Dickdarms liegen, wenn man nach der Organuhr geht. Oder einfach daran, dass ich das erste Mal seit 2 Monaten fünf Stunden am Stück geschlafen habe. Was macht man zu dieser Uhrzeit? Zum Einen mal wieder was Schlaues schreiben ;-) Diesmal zum Thema Nachtschicht. Mehr dazu steht unten. Nebenbei gucke ich Schwarzwaldklinik, damit der Morgen nicht zu ruhig ist. Ach waren das Zeiten... Den nebligen Morgen genießen, der einen supersonnigen Tag im Wellnesshotel Zum Kurfürsten verheißt. Das neue Poolhaus mit den Saunen, Ruheräumen und der Teelounge mit Kamin zum Chillen ist eröffnet. Einige Fotos dazu. Dazu ein bißchen Schwarzwälderkirschtorte naschen. Passt ja auch wieder :-)) Wobei das dann doch wieder auf eine Energieschwäche hindeutet. Denn ein geschwächtes Erdelement (Milz/Magen - Lust auf süß) kann zu Energieschwächen im Metall (Lunge/Dickdarm) führen. Damit sind wir wieder bei der TCM und den 5 Elementen.

Nachtschicht verbraucht aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin, TCM, die Energiereserven (Essenzen).
Der Ruhepool im Körper kommt aus dem Gleichgewicht und es kann zu Unruhe, Schlaflosigkeit und Erschöpfung führen,
weil man nicht mehr so belastbar ist. Natürlich gibt es Menschen, die damit besser zurecht kommen und andere,
die leichter Beschwerden entwickeln. Auf lange Sicht gesehen ist Nachtschicht aber auf jeden
Fall schwächender als eine Arbeit zur normalen Arbeitszeit.
Am besten wäre es natürlich, nicht in der Nachtschicht zu arbeiten, wenn dies aber
nicht möglich ist, wäre es gut, zum Beispiel Qi Gong zu betreiben. Beim Qi Gong kommt man durch kontinuierliches Training dazu, sich wieder in seine Mitte zu bringen,
zur Ruhe zu kommen und durch bestimmte Übungen kann man auch Energie über die
Atmung aufnehmen und so seine Energiereserven auffüllen. Wenn es zu stärkeren
Beschwerden kommt, sollte man die Energiereserven durch chinesische Kräuter, die
das Nieren Yin, das aus chinesischer Sicht die Energiereserven repräsentiert, nähren.

Lang anhaltende Nachtschichten sind besonders für Frauen gesundheitsschädigend.
Denn der weibliche Rhythmus wird durcheinander gebracht. Die “Tage” müssen auch die
Tage bleiben. Das Nieren Yin ist besonders wichtig für die Fruchtbarkeit.
Vielleicht ist auch das ein Grund, warum die wenigsten Frauen im ersten halben Jahr
nach der Geburt eines Kindes wieder schwanger werden. Die meisten Folgekinder
werden nach einem Jahr gezeugt, obwohl die Follikelreifung schon wenige Wochen nach
der Geburt wieder einsetzt.

Was können wir noch tun, bei gestörter Nachtruhe?
Wenig, oder noch besser, keinen Kaffee, besser stilles klares Wasser.
Bei Müdigkeit Dehnungsübungen zusätzlich zum regelmäßigen Qi Gong.

Zwischen 2 -3 Uhr morgens ist die Konzentrationsfähigkeit am geringsten,
da eine Pause einplanen.
Wenn sie nachts essen müssen, nur leicht verträgliche Kost.
Soviel zum Thema Schwarzwälderkirschtorte :-)
Wobei, 20 % Genuss erlaubt die TCM. Besser wäre jedoch
Hirse-Buchweizen-Brei.
Tagsüber in abgedunkelten Räumen schlafen und Lärm
ausgrenzen.
Nach der letzten Nacht, tagsüber keine großen Anstrengungen, Mittagsruhe gönnen
und abends ins Bett gehen - möglichst vor der Zeit des Arbeitsbeginns.
In den Tagen des Nachtdienstes keine Doppelbelastungen.
Die Elternzeit für Angestellte macht also auch gesundheitlich wirklich Sinn.

Wenn die Nachtschicht allerdings regelmäßig erfolgt, gewöhnt sich
der Körper meistens daran. Wenn nicht, hilft natürlich die TCM mit
Akupunktur und Tuina-Massagen.

So, jetzt ist das Baby wach und ESSEN…. :-)

Allen Nachteulen noch eine wunderschöne Nacht.

Wehenförderung - Wenn´s schneller gehen soll

Mein phantastisches Erlebnis ging nun wirklich schnell. Hier ein paar Tipps, was ich zur Wehenförderung gemacht habe. Natürlich einiges auch TCM basiert.

Zwei Wochen vor meinem Wunschtermin gab mir einer meiner Lieblings TCM Spezialisten in unserem Medical Wellnesshotel den Tipp die beiden folgenden Punkte zu stimulieren. Dickdarm 4 He Gu, den finden Sie zwischen Daumen und Zeigefinger in der Haut, wenn Sie von der anderen Hand die Daumenspitze an den Hautrand legen. Die Daumenspitze zeigt dann genau darauf.

Und Milz 6 San Yin Jiao. Dieser ist der Punkt, wo sich die drei Yin-Meridiane am Bein überschneiden. Er liegt 3 Fingerbreit (Ihre eigene Fingerbreite) über dem inneren Fußknöchel am hinteren Rand des Schienbeines. Das verstärkte Trinken von Frauenmantel und Ingwerwasser hat mit Sicherheit auch geholfen. Am Tag des Blasensprungs bin ich dann viel Treppen hinuntergegangen. Nicht hoch! Das soll nicht gut sein. Sowieso ist Bewegung sehr gut. Ich war noch schön an der Mosel spazieren. Trotz Regen. Habe noch einen leckeren Cappuccino getrunken. Geholfen hat bestimmt auch die Massage meines Bauches, immer entlang dem Dickdarm, mit Öl aus Rosmarin, Ingwer, Rosskastanie. Im Wechsel von 15 Minuten habe ich auch zwei verschiedene, von meiner Hebamme empfohlene, Globoli eingenommen. Hier würde ich immer individuell agieren. Sex :-) soll auch helfen.

Alles in allem hat das Ganze dazu geführt, dass unser kleiner Kurfürst in der Woche, an einem meiner Wunschtage zur Welt kam. Das ganze basierte auf meinem Wunsch ein bestimmtes Tierkreiszeichen sowohl westlich als auch östlich sowie eine meiner Lieblingslebenszahlen zu treffen. Kannste mal sehen. Die Kraft des Wunsches wirkt, wenn er nur stark genug ist. Und das Ergebnis ist wirklich liebenswert.

Ein Tag im Leben eines Hotelbabys

Der heutige Tag des kleinen Kurfürst. Super Wetter. Im Außenpool ist endlich Wasser. Fototermin mit Mitarbeitern und Papi. Und am Abend mit lauter tollen Mädels den Abschied von Frau Urbach feiern.

Wer feiern will, muss sich vorher ausruhen.

Das muss doch auch mal sein. Sich unter Chefs und Mitarbeitern privat treffen. Gemeinsam essen und ganz viel lachen. Auch wenn der Anlass der Abschied von Frau Urbach war. Die der Liebe wegen nach Texas geht. Yippiyaey…

O2 can´t do Fortsetzung

Hier mein erstes Schreiben an O2, aus dem schon deutlich hervorgeht, wie unseriös die Mitarbeiter dieses Mobilfunkanbieters sind. Als Antwort bekam ich nur ein allgemeines Schreiben. Meine Antwort darauf erfolgte am 11.08.. 7 Tage vor der Geburt meines Sohnes. Wenn man mal bedenkt, dass O2 auf einem Vertrag beharrt, mit dem ich monatlich nur 8 Minuten telefoniert habe, sieht man wie nötig es diese Firma hat, die mit O2 can do wirbt. Im Übrigen bin ich ein grundsätzlich positiv denkender Mensch. Nun habe ich jedoch den Vertrag belassen, da ich keine Lust und Zeit für den Ärger hatte, habe mir ein Nokia in dem anderen O2 Shop in Trier gekauft. Die Einstellungen direkt dort vornehmen lassen, wie Datum und Uhrzeit. Und musste nun feststellen, dass stündlich eine Verbindung zu einer O2Mail Adresse über Internet gewählt wird, die gar nicht meine ist und von mir nicht genutzt wird. Die Kosten muss ich voll tragen. Die Funktion lässt sich trotz Hotline Anruf und Bedienungsanleitung wälzen nicht offline schalten. Jedes Mal wenn ich in das Menü gehe, ist es wieder online auf Abruf. Pro Monat entstehen so ca. Eur 100, die O2 abkassiert. Ich würde mich freuen, wenn viele Kommentare mit ähnlichen Fällen geschrieben werden, dann können wir gemeinsam dagegen vorgehen.

Sehr geehrte Damen und Herren,

hiermit trete ich mit sofortiger Wirkung von der heute unter falschen Voraussetzungen abgeschlossenen Vertragsverlängerung in Ihrem O2 Shop in Trier zurück.

Die Vertragsverlängerung kam gemäß Rücksprache mit meinem Rechtsanwalt sowieso nicht zustande, da mir keine Vertragsnr. gegeben werden konnte und dadurch bedingt auch kein Handy ausgehändigt wurde.
Ich weise Sie bereits jetzt darauf hin, dass ich sämtliche Lastschriften zurück geben werde. Auf einen Gerichtsprozess mit Ihrer Firma freue ich mich schon. Die Presse sowie die Öffentlichkeit im Internet in unseren diversen Blogs wird sich dafür sehr interessieren.

Hintergrund:
Ich habe von Ihrer Firma ein Sony Ericsson Handy mit meinem Handy Vertrag erhalten. Bei diesem Handy ist der Akku defekt. Daher besuchte ich heute den Shop in Trier.
Auf meine Nachfrage für einen neuen Akku erklärte mir Frau Dostert, ein neuer Akku koste ca 50 Eur. Besser sei es, wenn ich einfach meinen bisherigen Vertrag verlängere und dafür würde ich kostenlos ein neues Handy erhalten.
Ich fragte mehrfach nach, ob der Vertrag genau zu den gleichen Konditionen wie bisher verlängert würde. Sie bejahte dieses mehrfach und sagte mir, ich müsse lediglich hier auf der Vertragsverlängerung unterschreiben. Das Handy würde ich dann sofort erhalten. Danach holte sie mir das neue Nokia 6700 Slide, silber. Während ich noch versuchte, das Handy zu öffnen zwecks Einsetzen des Akkus und Einsetzen meines Chips, um die Funktion prüfen, füllte sie ein weiteres Formular aus. Dieses sollte ich dann auch unterschreiben. Auf meine Frage, warum sie bei Sind sie bereits Kunde? ein Nein ankreuzte, aber dann meine alte persönliche Kundenkennzahl eintrug, erklärte sie mir, das sei so für das neue Handy. Als ich dann darauf hinwies, warum ich hier eine mtl. Rate von 10 Eur zu zahlen hätte, sagte sie mir, die hätte ich auch vorher schon gezahlt. Dieses stimmt im Übrigen definitiv nicht, wie ich jetzt zuhause feststellen konnte und Sie selbst aus meinen bisherigen Rechnungen sehen können. Erste Falschaussage der Dame. Nach Unterschrift auf dem Kundendatenblatt wollte ich das Handy einstecken. Dieses verweigerte sie mir, da der Vertrag noch nicht von der Kundenbetreuung angenommen worden sei und sie ohne Vertragsnr. kein Handy rausgeben dürfe. Ich sollte später nochmal wiederkommen. Dieses tat ich dann nach 1 Stunde. Auch hier verweigerte sie mir das Handy, da immer noch keine Vertragsnr. zugeteilt sei. Ich solle wieder kommen. Dieses tat ich wiederum nach einer Stunde. Sie verweigerte mir wieder das Handy. Ich solle nächste Woche nochmal wieder kommen. Ich teilte ihr mit, dass ich die nächsten Wochen nicht nach Trier kommen könne und die Herausgabe der Vertragsverlängerung verlange, da ich diese nur unterschrieben hatte, um ein neues funktionsfähiges Handy sofort mitnehmen zu können. Dies verweigerte sie mir und bediente andere Kunden. Also wandte ich mich absolut verärgert an H. Benhourek. Dieser teilte mir nun mit, ich habe gar keinen Vertrag mit Handy abgeschlossen. ????? Nochmal zur Erinnerung: ich war wegen einem neuen Akku in den Shop gegangen und nicht wegen einer Vertragsverlängerung. Daraufhin sagte ich ihm, das ich sofort von der Verlängerung des Vertrages zurücktrete. Woraufhin er mir mitteilte, dies ginge nicht mehr, da der Vertrag bereits abgeschlossen sei. Nun verlangte ich die Rausgabe des neuen Handys, das ja angeblich nach Vertragsannahme durch Ihre Kundenbetreuung sofort rausgegeben werden könne. H. Benhourek teilte mir dann mit, nein, eine Vertragsnr. gäbe es nicht. Aha: Der Vertrag ist angeblich bereits angenommen, aber ein Handy kann trotzdem nicht rausgegeben werden. Es ging dann noch 15 Minuten hin und her. Es wurde mehrmals von beiden genannten Angestellten Ihres Shops gesagt, es gäbe keine Vertragsnr., deswegen auch kein Handy, aber der Vertrag sei trotzdem verlängert mit einem anderen Tarif und habe nichts mit dem Handy zu tun. Einen Manager könne man nicht rufen, da der heute nicht arbeite. Da ich einen dringenden geschäftlichen Termin um 17 Uhr hatte, verließ ich um 16:15 Uhr den Shop mit dem Hinweis, dieses selbst mit der Zentrale von O2 zu regeln. Zeuge der gesamten Angelegenheit: Herr Buckermann.

O2 can´t do

Mehr dazu wie O2 mit Schwangeren umgeht, Abzocker-Verträge abschließt und die Kunden hintergeht lesen Sie demnächst hier.

Es ist Hühnersuppenzeit

Der Magen ist das Öfchen unseres Körpers. Das Verdauungsfeuer darin darf niemals ausgehen aber auch nicht zu stark brennen. Das lehrt uns die Traditionelle Chinesische Medizin in der 5-Elemente-Küche. Super, das wir beim Thema Hühnersuppe auch als total sachliche und nicht immer ganzheitlich denkende Deutsche mit der TCM einer Meinung sind. Denn das wusste schon meine Oma: Hühnersuppe ist in Herbst und Winter und bei Erkältung Gold wert.

Warum genau Hühnersuppe tatsächlich so stark energetisch wirkt und das Immunsystem stärkt, hat tatsächlich noch niemand herausgefunden. Fakt ist, nach der Lehre der TCM, ist die Ernährung eine wichtige Basis für die Gesundheit des Menschen. Huhn gehört auf jeden Fall zum Holzelement und wirkt somit stärkend auf die Verdauungsorgane Leber und Gallenblase. Das wiederum kommt uns in Herbst und Winter zugute, wenn wir uns weniger bewegen, um die Verdauung weiterhin gesund zu halten.
Bei mir kocht heute schon seit 4 Stunden ein Suppenhuhn, denn die meiste Kraft hat eine Suppe, je länger das Fleisch kocht. Insgesamt wird das Huhn 6 Stunden kochen. Das gesalzene Wasser hat ursprünglich das Huhn um ca. 2 cm im Topf bedeckt. Nach den 6 Stunden ist die Suppe zur Hälfte einreduziert. Dann kommen noch 6-8 Bio-Möhren klein geschnitten dazu, sowie eine vorher angeschwitzte Zwiebel. Das Ganze wird gewürzt mit Pfeffer, etwas Sellerie und Porree. Wer keine Lust hat, Sellerie und Porree zu schnippeln, kann auch fertiges Bio-Suppengrün, z. B. von Rewe, nehmen. Noch ein bißchen geriebenen Ingwer dazu. Dann das Fleisch von den Knochen trennen (das Huhn natürlich vorher rausnehmen) und wieder in die Suppe geben. Und als Geheimrezept meiner Großmutter noch Bohnenkraut beigeben. Diese Suppe ist super lecker und leicht morgens, mittags, abends. Und auch eine ideale Ergänzung für eine Diät. Wer morgens noch keine Suppe mag, kann auch mit einem Hirse-Buchweizen-Brei den Ofen anwerfen. Hier habe ich noch eine tolle Seite zum Thema Ernährung in der TCM gefunden.

Ungeweinte Tränen

Vielleicht auch Wege aus dem Burn Out? Sind Krebs, chronische Infekte und Erschöpfung tatsächlich ein Resultat unserer Lebensweise und werden dadurch zu Zivilisationskrankheiten? Die Traditionelle Chinesische Medizin weist hier einen Weg. Ausgehend von der Auffassung, dass Körper, Geist und Seele eins sind, müssen wir uns täglich unsere Individualität bewusst machen.

Wir alle bestehen aus Energie. Das dürfte selbst Skeptikern nicht fremd sein, denn wir müssen ja auch Nahrung zu uns nehmen, um genügend Energie für das tägliche Leben aufnehmen zu können. Diese Energie läuft gemäß der TCM entlang der Meridiane. Diese verbinden unsere Organe energetisch miteinander. Gemäß der Philosophie der TCM sind die Organe wiederum bestimmten Emotionen und Elementen zugeordnet. Einfach ausgedrückt: Bist du zum Beispiel oft traurig, leidet deine Niere. Umgekehrt: hast du eine Nierenerkrankung, bist du auch sehr leicht zum Weinen zu bringen, bis hin zu Depressionen. Die Niere wiederum ist dem Wasserelement zugeordnet. Gerade bei Menschen, deren Geburtselement Wasser ist, können solche Erkrankungen verstärkt auftreten. So wird z. B. häufige Blasenentzündung und Harninkontinenz in der Traditionelle Chinesische Medizin symbolisch mit ungeweinten Tränen in Zusammenhang gebracht. Auch der Aspekt von Unterleibs-Operationen, wie z.B. die Gebärmutterentfernung trägt einen wesentlichen psychologischen Anteil mit sich. Es wird der Frau die „ Weiblichkeit“ und das Eigenbild der Frau ein Stück genommen, darunter leidet auch der Energiekreislauf. Der Verlust der Gallenblase geht häufig mit einem Verlust von Mut einher, da die Gallenblase der Sitz des Mutes ist. Durch die Verbindung der Organe mit geistig - seelischen Aspekten in der TCM, Traditionelle Chinesische Medizin, sollte der Mensch immer im Ganzen in Betracht gezogen und verstanden werden.
Gehen wir nun davon aus, dass unser Geburtselement und unser Energieelement unser Leben dominieren, sollten wir dann nicht danach streben, diese zu stärken?
Das können wir jedoch nur, wenn wir uns als Individuum sehen. Verabschieden wir uns von dem Einheitsbrei der Leistungsgesellschaft. Ich muss nicht schneller, besser, stärker sein als andere. Sich selbst erkennen und einschätzen zu können, ist der erste Weg aus der Falle des Burn Out. Hierbei kann es helfen, das eigene Geburtselement, das Energieelement, die Lebenszahl, die KUA-Zahl, das Tierkreiszeichen, auch das chinesische, zu kennen. Ein Anfang kann der TCM-Test sein. Testen Sie mal, ob Sie in der für Sie günstigen Himmelsrichtung nicht vielleicht doch effektiver arbeiten oder besser schlafen. Vielleicht hilft Ihnen das für Ihr Energieelement passende Hobby zu einem angenehmen Ausgleich vom Beruf. Vielleicht ergreifen Sie auch einfach einen Beruf, der Ihrem Element entspricht. Dann ist Arbeit Vergnügen und es spielt keine Rolle, wie lange sie arbeiten, denn sie werden diese niemals als solche empfinden.
Ist die Erschöpfung, die chronische Krankheit, der Krebs, der Burn Out erstmal da, hilft Ihnen die Behandlung durch die TCM in Verbindung mit einer Änderung der Lebensweise. Wichtig dabei ist, dass Sie Ihr eigenes Tempo berücksichtigen. Lernen Sie auf Ihren Instinkt zu hören.